つれづれなる熊に

とあるババァの戯言集

夜更けに目が覚めたので、ブログを書けない理由とブログを書く理由を書いてみた。

今週のお題「おうち時間2021」 はじまりはTwitterからでした。 食後にうっかりベッドでまったりモフモフタイム。うっかり熟睡して今頃覚醒。6時間近くは寝たと思われ再度寝付く気配はなく、寝静まった夜景と消えないマンションの廊下の灯りを眺めながら暇を…

ブログを書くことで人生の積み上げ、しあわせになるためにブログ活動を始める

しあわせになるためのブログ活動を始める ブログに書くことで人生を積み上げる 心の健康を保つためにブログを書く 自分をメンテナンスするのは自分 しあわせになるためのブログ活動を始める 20世紀の終わりころから、ホームページを作ることにはまりました。…

涙活のお作法を学んで、すっきりストレスを解消させる

映画好き、小説愛好なら一度は聞いたことがある「涙活」。 涙を流すことがストレス解消や精神安定に良いことはなんとなくわかっていたけど、正しく泣き方があることは知りませんでした。 【涙活】 涙活(るいかつ)とは、意識的に泣くことでストレス解消を図…

これからも続く在宅勤務、巣穴から出るために意識する「お日さま生活」春夏編

【色即是空 空即是色】 物質的なもの(色(しき))はそのまま実体性をもたず(空(くう))、また実体性をもたないままでしかも物質的なものとして存在する 前半は、あらゆるものを空とみることによって人間の煩悩(ぼんのう)や妄想(もうそう)を取り除くことをね…

これからの、健康寿命を延ばすための嗜み「散歩」

この1年間、44平米の自宅と3分以内圏内で生活をして、まんまとコロナ太りという新たな生活習慣病になったくららねこぜまんです。 あれこれ不調はあるものの、薬は副作用がつらいので避けたい。何かコスパが良く、体にいい嗜み事はないかなと思っていたとこ…

テレワークで冷え性と睡眠の質が低下したので睡眠効果のある入浴法を見直した

コロナ禍によるテレワークが1年続き、冷え性が悪化。睡眠の質も落ちたような気がしています。お風呂やサウナに入っても下肢だけはずーっと冷え冷えで、寝付きも悪くなっています。 テレワーク2年目突入ですが、この機会に「よく眠れるためのお風呂の入り方…

ブログの更新をラクチンにしたくて、テンプレートやルールを決めたよ

どうも、暮らしを楽にする男、くららねこぜまんです。 2個目のブログを立ち上げ、3回目の今日はこんなお話です。 ブログを2つも、更新していけるのかなという不安。 らくちんブログ更新の技を師匠からご教示いただいた。 何をどう更新していくかのルール…

はてなブログProらしく独自ドメインを取得してURLを名前にしてみた

自称「はてなブログプロ所属」でした。 ちゃんと「はてなブログプロ所属」を目指して、はてなブログアカデミーに入門してみました。 Googleアドセンスの申請をする前に、ドメイン設定へと先走ります。 ドメイン設定は、たったの3分ぽっきり。 自称「はてな…

暮らしを楽にする猫背な男「くららねこぜまん」参上です。

初めまして、くららねこぜまん参上です。 生物学上は、オナゴです。 日記ブログから飛び出し、二足の草鞋を履きます。 メンドクサイことが嫌いなくせに、メンドクサイ人生を送ってきました。 暮らしを楽にするために、模索していることを綴っていきます。 初…

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